第158章 大逃的技巧
第158章 大逃的技巧
已经和很多前辈做过不少次并跑训练，北部玄驹对此也算很熟悉了。本文免费搜索：小说魂 xiaoshuohun.com
但这段时间的合宿训练里，她惊愕的发现，米浴这位前辈的跑法让人出乎意料的吃力。
视线跟有粘性一样，从开始到结束都死死贴在后背，让人有种如鲠在喉的错觉。
训练时的感受、随后的视频分析，都能看到前辈几乎每一次踏步，都能踩在自己刚刚蹬出的脚印里。
身姿更是如此。
虽然身高、体型有着明显差距，迈步、摆臂、胸口起伏……甚至头部摆动的幅度，前辈看上去都和自己一样。
说得夸张一点，这些日子的训练里，自己就像是分成了两个一样。
一个还是此刻看上去的自己，每次训练都在前方跑着。
另一个则变成了米浴前辈的模样，牢牢地、死死地贴在身后，一举一动都复刻着前一个自己。
也并非每次并跑都是一前一后。
单次并跑训练的目标往往比较单一，一前一后的位置是用来练习拉开距离、适应追击等。
如果是一左一右，这时候的练习目的就是取位、卡位、过弯等。
这种时候前辈的视线就不在自己身上了，步法、节奏等也变了个样子。
但即便没有看着自己，身后被盯着的感觉依旧存在。
或说并非身后，而是一侧若有若无的余光带来的幻觉。
林林总总的别样体会里，还有一个感觉同样明显。
那就是体力消耗。
在意后方或者侧方的目光，自己不知道多少次去看、去想着怎么摆脱。
结果不仅没有想到办法，体力还因为这种分神极速流逝。
这样可不行啊，要是比赛里遇到这种情况……那该怎么办？
有了这个念头，北部玄驹询问过安井真，得到的答案是自己这名训练员也在思考。
并没有气馁，她少见的也开始思考起这种对自己来说很复杂的东西。
大概是合宿住的近了，每天都能看到安井真在房间翻看资料、比赛录像、计算数据的样子，她不知不觉想做些什么。
比如多动动脑筋，替安井真分忧。
结果并没有想出什么。
倒也不怎么意外、气馁，反正早就知道自己不擅长这方面，慢慢想就好了。
而且训练员肯定会想出办法的……这次跟米浴并跑结束，跟安井真汇报着训练心得，北部玄驹暗暗心想。
“还是没办法摆脱在意这点吗……好的，我知道了。”
在平板上做好记录，安井真朝一侧摆手。
“辛苦米浴同学了，这边有饮料还有能量棒，米浴同学休息一下。
“小北你也休息一下，准备好了和铃鹿同学进行下一轮并跑训练。”
一两个月前就开始考虑合宿的安排，当时最坏的打算是只带着北部玄驹来三头山这边。
或许是学园推荐，或许是赛马娘们的天性，大部分合宿选择都是海边，很少来到山里。
就算选择山里或是林地等地点，也会选择京都、大阪乃至北海道等较远的地方，而非东京附近。
毕竟特雷森学园位于东京，赛马娘们多多少少都想要趁着合宿还算自由，到新鲜的地方看一看。
结果还没把合宿计划写完，之前热心帮北部玄驹训练的赛马娘们就主动请缨，连要忙着筹备梦之杯的东海帝王、目白麦昆都提出了人选。
最终决定邀请米浴和无声铃鹿，安井真考虑的是耐力特训与跑法。
能够赢下菊赏与天皇赏春，以及独特的紧盯战术，米浴的协助毫无疑问有着相当程度的独特性。
跑法方面，北部玄驹之前更多是跟大和赤骥一起训练。
这两名赛马娘都有着出色的力量，领放思路、技巧、能力很接近。
相比之下，无声铃鹿则是明显的高速逃马。 和不同的并跑对象进行训练，尤其是同为逃马，能拓展深化跑法的掌握。
还能了解这一类赛马娘的习惯，以后在赛场上遇上了更好处理。
这半个月的训练安排都是如此，一般都是米浴、无声铃鹿轮换。
即便中间有休息环节，北部玄驹实际上是持续训练。
等到训练接近尾声，恰好能借助疲劳状态展开常规的超量特训。
“嗯！我状态还可以！”
听到安井真的吩咐，北部玄驹很快元气满满道：
“稍微休息一下就行！麻烦铃鹿前辈了！”
“小北的活力……还真是充足啊……”
走到一旁放着饮料、能量棒和急救箱等工具的桌子旁，米浴柔柔地笑了下，感慨一句，拿起桌上的毛巾。
“先擦擦汗吧，小北……”
“谢谢米浴前辈！”
“待会儿训练的话……”
之前一直沉默思索，无声铃鹿这时开口道：
“我觉得可以试试一些大逃的技巧，安井先生，你觉得可以吗？”
其余几人都是一怔，北部玄驹最先反应过来。
“前辈……是要我学习你那种逃法？”
“并不算是。”
无声铃鹿摇头道：“现在的话……我感觉小北还是不适合纯粹的大逃。
“不过以你的身体素质而言，的确可以适用一些加快序盘甚至中段速度的技巧。
“你看。”
她走上草地，上身慢慢朝前倾斜，右腿朝后伸出很长，双臂一前一后地伸出，摆出了一个起跑的姿势。
随后，她又压低上身。
“印象没错的话，这应该是小北你最终直线才有的样子。”
感到前辈要教导自己，北部玄驹连连点头。
“嗯！没错！这样子冲起来才会更快！”
另外一边，捧着瓶能量饮料、端着平板，米浴和安井真也是靠过来，好奇、一脸沉思的看着无声铃鹿。
“还有重心。”
说着，无声铃鹿的腰往下沉了一点。
“这应该是你上坡时的样子。
“再之后是后腿……”
她的右腿又往后伸了一些，脚尖虚虚地踩着草地。
“最后……”
话音未落，一阵劲风骤然扬起地面上的瞬间被踩断的草茎，草茎飞起一米多高，溅向目不转睛的北部玄驹、米浴还有安井真。
三人下意识眯眼、闭眼，转瞬又连忙睁开。
“呼——差不多就是这样。”
二十多米外，无声铃鹿稍稍喘息片刻，看着北部玄驹，微微点头。
“更低的身姿、更低的重心、更强的蹬地爆发力……
“并且，第一步就要办到全部。
“所以理论方面，大逃真要说起来……也不算难。”
(本章完)